问题描述：有了怀孕的情况后就有一种害怕的情况的,我还没有结婚呢,后来我就上医院做了人流的手术了,我感觉到做了这样的手术后有一种身体虚弱的情况的,现在想把自己的身体调理好了,
你好，人流后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。补养气血，像红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等。
