总生病平时应该注意些什么?

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你好，保证睡眠是很重要的。还要营养均衡，营养要跟上,多吃水果和蔬菜,心理健康,要乐观,要积极，还有要去医院检查身体,看有没有什么病变,要治疗好,体质差,跟很多因素有关,并不仅仅是某个器官,体质差反过来倒是会影响人的器官的。