问题描述：我前一段时间小便的时候经常疼痛的厉害,而且小肚子经常憋的不行,疼痛的我晚上睡不好,精神状态一直不是很好,检查后知道是肾结石了,治疗的效果不明显
你好，建议饮食清淡，多吃蔬菜水果黑木耳粗粮等食物，避免高钙以及草酸丰富食物，多喝水，一般需要避免高钙以及草酸等丰富食物，饮食清淡，多吃清淡蔬菜水果粗粮等多做跳绳运动，泌尿外科超声检查，结石较小可以应用排石药物治疗，如果结石大于6mm以上必要时碎石等进一步治疗
