过度手淫7年了我23岁了

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你所说的这种情况是性功能下降，与个人的身心状态有关。对正常的生育没有太大的影响。
应该饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，保持积极自信，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，促进恢复健康的身心。