現在的情況,應該要吃什麼才會健康?

张绍兰 回答时间：2018-10-11

平时多吃蛋类，奶类，瘦肉，水果蔬菜，补充钙剂都有助于长高，最好别和有奶精的奶茶，早晨喝奶，鸡蛋都会很有营养的。
平时多吃蛋类，奶类，瘦肉，水果蔬菜，补充钙剂都有助于长高，最好别和有奶精的奶茶，早晨喝奶，鸡蛋都会很有营养的。

魏帅帅 回答时间：2018-10-11

您好，根据您所讲述的情况要长高就要合理饮食、充足睡眠、适当运动。
您可以多给孩子喝牛奶多晒太阳吃虾补钙，多做打篮球跳绳等运动。建议少喝奶茶影响长高。