问题描述：大概5年前开始出现小腿侧疼痛症状,比如突然快速走动,跑步或踢足球,大概几分钟过后两只小腿外侧及里肌肉开始疼痛,尤其是左侧小腿非常疼,并变得有些僵硬,用手拍打也很疼,停止运动逐渐好转,但持续运动,一段时间后疼痛感逐渐消失,小腿运动功能恢复正常,该状况发生的频率大概有30%左右,有长时间使用左脚踢球史,
你好，通常腿痛有很多原因，可能是有神经受压，也可能是关节炎，也可能是有血供不足。
建议进一步检查，平时要注意休息，避免劳累，可以适当理疗；
针对你目前的情况，首先考虑还是关节和肌肉慢性劳损导致的疼痛，我的建议好好休息，避免劳累吧，这段时间尽量就不要负重活动了，平时作息规律。如果经过休息一段时间，症状还是很明显，那需要到正规骨科医院好好检查一下。药物的话，吃点消炎止痛的药，比如扶他林缓释片，或者通筋活络的药，比如独一味胶囊，以及外用的膏药都是可以的。
2018-10-11
