问题描述：最近几天才发现自己胸闷的,有时晚上睡觉前胸闷得比较厉害,呼吸困难,要拍拍胸部,慢慢静下来就可以没事了,平时上班么还好,就是深呼吸很难受,感觉气不是很通畅,上身肌肉也有点酸痛?这是怎么了
你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理的调整。合理饮食，营养均衡，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，促进恢复健康的身心。
