睡眠质量差，不睡觉，容易醒，这些都是缺钙的原因，伴头面部容易出汗。
建议补钙治疗，可以吃乳酸钙颗粒和鱼肝油，配合晒太阳，可以促进钙的吸收。
多考虑为缺钙的可能性大，
建议积极进行检查确定具体的情况为好，在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。
问题描述：十个月宝宝白天睡觉一下就醒了晚上也总是12左右睡而且睡的不安稳总是哭闹这是什么原因?
你好，这种情况考虑还是由于缺乏微量元素引起的
特别是缺钙以及维生素D的话呀，就会这样的睡觉不踏实的，这样的话呢，目前的症状我建议是可以服用适当的碳酸钙D3颗粒来进行调理治疗一段时间试试的哦，另外多多晒太阳比较有帮助的。
宝宝睡眠不好，容易哭闹可能是缺钙导致的，可以适当补钙的
可以给宝宝适当补充维生素AD，乳酸钙，平时注意多晒太阳的
以上是对“十个月宝贝总是不睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！