孩子总不爱吃饭怎么呢?

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你好，平时要控制点心与零食，少让孩子吃零食，合理安排骑小自行车
、玩球、跑步比赛等户外活动，以消耗其能量，促进其食欲。同时禁止孩子刚刚做完剧烈运动后进食，及时预防治疗幼儿的龋齿、寄生虫病及其他疾病。

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

首先家长能够耐心引导，变换饮食花样，可以经常地变换一下烹调方式，做到色香味俱全，尽量寻找宝宝喜欢吃的食物。第二点注意饮食搭配，选择容易消化、进食的烹调方式，饮食上应该要荤素搭配、米面搭配，增加食物的颜色种类，提高孩子吃饭的兴趣。第三点适当的控制零食量，第四点建议给宝宝多增加一些户外活动和运动量，有利于促进孩子的食欲。