遗精是成年男性的正常生理反应，只要你发育成熟没有过多的性生活或者手淫的话每周两三次是正常的，
如果过于频繁就是病态我需要先去医院检查病因才能确定用药
梦遗可以是性梦引发的结果,也可以是由被褥过暖,内裤过紧,衣被对阴茎刺激或阴茎受压的结果.梦遗有虚有实,有先实而后虚.病程日久以虚证为多见,
或虚实夹杂.虚又分阳虚与阴虚.病位主要在肾,阳虚则精关不固,多由先天不足,自慰过频,早婚,房事不节而致;肾阴虚,阴虚则火旺,精室被扰而遗精.您可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理,注意休息.多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.