问题描述：月经一直都是挺正常的,可是在最近吧就发现来月经的时候自己右边的乳房里面就有一个小肿块特别的疼痛,月经期过了就不疼痛了,我去检查就说是有乳腺增生,
你好，乳腺增生主要是由于内分泌失调引起的乳腺组织退行性病变导致的乳房疼痛以及肿块，还与情绪压力和饮食作息规律有一定的关系，多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果.，忌辛燥刺激之品，
