问题描述:今年的高考失利了,导致自己现在心情很抑郁,怎么也高兴不起来,诊断为抑郁症,可是我不愿承认,给拿的药也不爱吃,这个什么办法可以治啊?
你好,饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中,最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物,像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。