得了癫痫都需要生活上注意哪些?

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你好，禁忌烟，酒，茶，咖啡，巧克力，可口可乐等含有大量咖啡因的食物及饮品。不要过于劳累，激动，生气，注意休息。不能骤减活停服抗病药，以免引起癫痫持续状态。克服自卑感及恐惧心理，避免疲劳紧张等情绪刺激。加强体质锻炼，起居有规律，禁忌烟酒等刺激性食物。严禁开车游泳，夜间独自外出等活动，如有发作预兆，应当立即卧倒，避免跌伤。