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孩子得了多动症要怎么饮食才好呢?

2018-10-10 女 | 4岁
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向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

你好,小儿多动症患者的饮食应以高热量,高蛋白质,高卵磷脂食物为主.根据学龄儿童上午课程多,需消耗较多脑力和体力的特点,早餐提供的热量应占三餐中的30%,若少吃,不吃或仅吃米面等淀粉类食物,势必引起体内血糖过低,使大脑热量来源不足,造成孩子头晕疲乏,精神不振,上课思想不集中.所以,应多吃些牛奶,鸡蛋,豆制品等食物.此外,还应多食含锌,含铁丰富的食物.多食果仁食物,对促进脑发育有较好作用.

2018-10-10
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