问题描述：大肚腩,火气大,皮肤暗沉,听说荷叶泡水喝可以减肥,不知道有没有效果,荷叶,菊花,金银花可以一起泡茶喝么
根据您的描述考虑是体内湿气大，脾实运华，容易便秘导致，建议您尽早到中医院找权威医生检查积极治疗。建议您不要吃寒气大食物，注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物，可以多喝水姜糖水或者轻清茶。
