问题描述：我47,以前一直都正常的也很容易减肥,去年为了减肥喝了2个月的普洱茶和红茶,而且很浓的,结果是心跳加快,慌,晚上也不能入睡,后来停下来没有喝了,现在不好是,特别怕冷,手脚总是冰冷,不爱出汗,就是运动出汗也不多,尿频,尿急,尿量少,下巴总是不停反复的长痘痘,睡眠也不好,人感觉疲劳,没精神,有些肥胖,就是不吃不喝也减不下来体重早上起床眼睛有点浮肿,出汗后舒服点,其他的都很正常,能吃能喝,大便正常,不是那种很稀的水都冲不掉的那样,胃部,腹部都很好没有任何不舒服,疼痛,胀气,舌体有些肥大,有齿轮,有人说这是寒气,有人说是湿气,有的说说脾肾阳虚气血不足,内分泌失调,我这是什么原因
你好，从中医的观点来看，怕冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。注意肾阳虚也可以出现这种情况。
建议平时注意饮食营养，常吃温热食物，如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。平时注意休息，避免压力。
