问题描述：应该是高中的时候手淫过度了,导致耳鸣多梦,每天精神不好,注意力不集中,然后给我开了中药吃了一个星期了,感觉还是没有好转,他只开了9天的,而已我感觉还是射的很快,
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理的调整。合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，保持积极自信，适当地活动锻炼，逐渐地改善提高身心的状态。
