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彭丽霞
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您好,腰间盘突出是骨关节推行性病变和长期坐姿不正确所致,压迫神经导致下肢疼痛。
指导建议:
平时工作生活中应定时伸腰、挺胸活动,并使用宽的腰带。理疗和推拿、按摩可缓解肌肉痉挛,减轻椎间盘内压力,但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重,应慎重。
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唐建兵
已帮助网友:4223
你好、常见病腰椎间盘突出症。防止过度劳累,适当的锻炼,
建议、在当地医生指导下、正确的劳动姿势,注意卧床休息,治疗包括电疗、三维牵引、推拿疗法、针灸治疗、等方法。建议、在当地医生指导下、吃点骨头帮。膏药云南白药膏。