皮肤黑,该怎么办?

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1818

你好，洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋，这对美白嫩肤挺好的。多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。
还有就是平时多喝点水，要保证足够的睡眠时间，不要熬夜，睡前可以用黄瓜或者土豆等敷一下脸；这对补水保湿美白很好的，而且这是天然的不伤肌肤，还可以天天用。

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

您患的疾病是：皮肤色素沉着该病是人体皮肤由于种种原因而致皮肤呈现不同颜色、不同范围及不同深浅的色素变化。
建议外擦：雅莎尔优白素外擦的药物每天早晚各使用一次连续使用药物至少3个月以上才可以的！平时多喝开水，以补充体内水分。避免日光暴晒。多吃：胡萝卜、樱桃、猕猴桃、山楂、柠檬、香蕉、橘子、柚子。