问题描述：主要是上晚班,最近特容易上火,没有吃辣椒,等刺激性的食物,是肾阴虚火旺吗?需要如何调理
您好，你的情况考虑是有生活作息，不良导致的上火注意避免吃辣椒，熬夜，吸烟，饮酒，多喝水，多吃蔬菜，可以泡点金银花，菊花泡水喝
