面色暗黄，首先看看，有没有贫血的情况
，另外和生活饮食休息不规律的情况有关系，注意合理安排平时的饮食起居，保持良好的心情，祝早日康复。
问题描述：脸枯黄,吃什么才能使脸蛋红润呢,得多吃什么呢
一般是贫血，如果是枯黄的话也不排除是有病毒感染的，建议去检查一下看看
要注意饮食营养，多休息，不要劳累，保持好的生活规律很重要
以上是对“我的脸枯黄暗淡，没有血色”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，皮肤黄是和脾虚有关系，脾统血，脾虚就会影响到全身血液的正常运行和分布，脸色发黄无光泽，就是血运不佳的表现。
建议你服用归脾丸调理一段时间，归脾丸是专门补脾补血的药物。希望能帮到你。
面色暗黄，首先看看，有没有贫血的情况
，另外和生活饮食休息不规律的情况有关系，注意合理安排平时的饮食起居，保持良好的心情，祝早日康复。