您好，捏的情况考虑是腰椎病表现了，和平时生活作息，有关系
注意休息，避免熬夜，劳累久坐，多运动，可以针灸，推拿，按摩治疗效果较好
你好可采取保守治疗，包括腰部理疗、牵引、口服消炎止痛药物、推拿等；保守治疗3-6个月以上，症状无缓解或又复发者，可考虑手术治疗，包括髓核摘除术和髓核成形术(视情况而定)，
平时应注意尽量少做弯腰动作，并注意上下床动作，配合腰背肌锻炼，这样对一些病人是有效的，可以防止症状的复发。
问题描述：L5/S1椎间盘可见向后方呈局限性突出征象,双彻隐窝,椎间孔变窄,硬脊膜囊受压,腰锻椎管相应狭窄
你好，你的情况椎间盘突出、狭窄主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛，标本兼治，从而达到彻底根治的目的。
2018-10-10你好，腰椎间盘突出症可引起椎管狭窄
根据你所描述的情况看可以去医院骨科就诊，先保守治疗，效果不理想的话可以微创手术治疗
以上是对“L5/S1椎间盘突出，伴椎管狭窄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！