您好，如果是没有其他症状的话问题不大，也是正常的，考虑是自身新陈代谢比较快导致。
注意好规律作息，保持好的生活习惯和心态，少吃辛辣刺激的食物，清淡饮食，不要着凉。
以上是对“一天拉4次大便正常么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑到是有胃肠不佳引发的症状出现
您好，根据您的情况积极地进行胃肠检查，明确一下具体情况对症进行调理饮食宜清淡祝健康
您好考虑可能是肠道感染，也可能是肠易激惹综合症，建议到医院检查确定
要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的。少吃多餐很重要的，不要吃辛辣和油炸食物为宜的，祝你健康