问题描述：最近发现双腿走路没什么力气,然后还是能正常的跑跳走,已经持续了1个星期是什么原因?有腰椎间盘突出的毛病,这几天腰疼,会是这个导致的吗?3个星期前有高危行为不会是中招了吧...没其他症状就这个
你所说的这种情况考虑是个人体质下降的表现，应该进行合理的调整。合理饮食，营养均衡，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，提高身心的状态，减少不适的出现。
