问题描述：头晕,腰膝酸软,心悸心慌,失眠多梦,干活就浑身酸软没力气
张月玲
回答时间：2018-10-10
头晕心慌胸闷无力等症状都是属于你身体素质过差导致的脾胃虚弱现象
建议选择中药调理，找个中医给你号号脉然后开方子
熊平安
回答时间：2018-10-10
您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。
您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。