问题描述：最近就觉得自己好像是患了强迫症,就是有时候老是发呆,还有就是晚上睡觉的时候,手机必须不能关机的放在枕头边上,有时候还强迫自己,就是刚做完一件事,已经检查完了,一会还得去检查,我应该怎么办?
你好，有强迫性人格的人要努力改正自己墨守成规、注重细节、力求准确、苛求完美等特征。当然，这不是一件容易的事。但有志者事竟成，只要下决心，并且不急于求成，随着时间的流逝，肯定会收到一定效果的。这样还可以自然预防发展成为强迫症。
