问题描述:家的孩子已经有8岁了,平常看着就比同龄的孩子要小,个头也不高,老是生个小病,检查说是孩子体质虚,平常要多注意营养,但是孩子这不吃那不吃的,到底体质虚的孩子要怎么进补呀?
你好,体质虚的孩子可以多补充维生素A丰富食物有:动物肝脏、奶油、蛋黄、鱼肝油、禽蛋等;绿色、黄色或红色的蔬菜水果,如菠菜、南瓜、柑橘和柿子等。不要硬逼孩子吃饭,要培养孩子好好吃饭的习惯。零食要控制。