您好，考虑可能是夏天吃凉的食物导致的
根据你的情况建议你少吃凉的东西，多喝热水，来月经的时候可以喝点红糖水，希望我的回答对你有帮助
经血量少是由于雌激素水平低或子宫发育不良。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。而体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生不够厚（即内膜变薄），月经时出血少。
月经少还可能有两个原因，一个是有宫颈粘连或宫腔粘连，导致经血不能排出或排出不畅。另一个原因可能是子宫内膜局部损伤后导致月经少
问题描述：最近两个月每次来月经,量都很少,怎么回事,
你好，根据描述考虑月经不调。
建议服用益母草颗粒，这个可以有效增加经血量的。
考虑月经不调引起的现象。
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动，必要时就医进行治疗。
以上是对“月经期间，量很少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！