问题描述：10天前突然感觉头晕目眩,呼吸急促,浑身乏力,喝了一瓶可乐后就大量出汗,无力到几乎要瘫倒,之后诊断由于不注意饮食及劳累引发低血糖,之后几天感觉非常虚弱,肚子饿,但食欲不振,现在食欲基本恢复正常,虚软的感觉也在好转,但还时不时还能感觉心慌气短,有时还伴随全身乏力困倦,注意力不集中,注:以前身体健康状况良好,
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理的调整。
合理饮食，营养均衡，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，保持积极自信，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。
