问题描述：我因为自己的工作需要,对身材要求还是比较高,所以我自己对胸部有不满意,胸部有很明显的小,这导致了有点不自信,我试过了饮食的改善方法,但是对胸部没有任何帮助,怎么去改善好?
何伟文
回答时间：2018-10-09
你好，常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；药物丰胸，就是服用美国的胶囊等药物进行丰胸；手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的。如果您真的需要，丰胸手术对您是有帮助的。
张瑶
回答时间：2018-10-09
可采用推拿加扩胸运动
双手四指并拢，用指肚由乳头向四周呈放射状轻推拿乳房一分钟;在操纵时动作要柔柔，不可用力过重。
用左手掌从右锁骨下向下推摩至乳根部，再向上推摩返回至锁骨下;共做三个往返，然后换左手推摩左侧乳房。用右手掌从胸骨处向左推左侧乳房直至腋下，再返回至胸骨处;共做三次，然后换左手推右侧乳房。
多做乳房推拿和扩胸运动，可保持乳房自然坚挺，让乳房更有弹性。在做乳房推拿按摩时，可配合波斯丽尔同时进行。每天坚持早晚一次的按摩，可以让卵巢分泌激素以及脑下垂体的增强。促进乳房血液循环，让乳房组织得到很好的发育。长期使用波斯丽尔坚持按摩不仅能使乳房更加丰满坚挺，还能够延缓因年龄、生育问题所造成的乳房下垂、萎缩。