问题描述:阴部潮湿,每次房事不到一分钟,房事过多腰会疼,房事过后还会流少量的精,
你所说的这些情况是性功能下降,与个人的心态有关,应该进行合理的调整。合理饮食,营养均衡,补充足够的身体所需,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,适当地活动锻炼,长期坚持,调整好心态,避免压力过大,保持积极自信,养成良好的习惯,逐渐地改善提高身心的状态和性功能。