问题描述：今天早上躺着一起来就疼,不动他不会疼,用手压会疼,反正弯腰的时候都会疼
你好，最好及时拍片检查，结合医生治疗，同时建议注意休息。平时最好饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，最好按时补钙的。
