鸡皮肤,毛囊角质化症

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您患的疾病是：毛周角化病就是鸡皮肤原因：毛囊皮脂腺管之开口处有角化现象，形成所谓的“角栓”，而硬化之后会导致毛孔闭塞。为多发性针尖大小的毛囊角化性丘疹，主要分布于上臂、股外侧及臀部。
建议外擦：阿达帕林凝胶和维胺酯维E乳膏配合使用效果最好。连续使用药物至少3个月以上才可以的。
平时多吃一些富含维生素A的食物：如胡萝卜、青椒、南瓜、绿色蔬菜、新鲜水果是有好处的。
平时洗澡的时候可以使用去角质的磨砂膏，以促进疾病的恢复，每周使用一次就可以。