问题描述：L1/S1椎间盘突出（中央型）,L3/4,L4/5,L5/S1椎间盘膨出,腰椎退行性变,C3-4,C4-5,C5-6,C6-7椎间盘突出,颈椎退变,局部椎管狭窄,空蝶鞍改变,这个严重吗?需要马上住院么?手术可以有效的治疗么?或者有其他有效的治疗方案?
可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗等；或服用活血化瘀，通经活络的中成药。平时避免久坐久站和长时间低头，多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
