适当的献血对人体是有好处的。一般每次献血在，200cc到300cc之间。适当的献血有利于身体机体代谢。你可以每半年献一次血。平时做适当的体育锻炼。
2018-10-09
问题描述：献血之后需要怎么样去调理身体,献血对身体是有害?还是健康?能为我解答吗?
如果身体状况很好，适当献血对身体健康是有好处的。现在一般都是一次400cc。
献血以后适当多吃蛋黄，动物肝脏，瘦肉，纯牛奶，大枣，黑木耳，深绿色蔬菜等。刚开始不要太剧烈运动。
以上是对“献血.一般是献多少cc，还有对身体有伤害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，如果身体状况很好，适当献血对身体健康是有好处的。现在一般都是一次400cc。献血以后适当多吃蛋黄，动物肝脏，瘦肉，纯牛奶，大枣，黑木耳，深绿色蔬菜等。刚开始不要太剧烈运动。
2018-10-09适当的献血对人体是有好处的。一般每次献血在，200cc到300cc之间。适当的献血有利于身体机体代谢。你可以每半年献一次血。平时做适当的体育锻炼。
2018-10-09