问题描述：01年的来姨妈了身高150体重46kg每天吃汤臣倍健的多维怎么才能长个?应该做什么运动?
这个可以多跑步的，天天坚持喝牛奶的，还要保持快乐的心情注意休息，多吃牛肉，豆制品也蛮好的，一定就能就许多的
