最近舌苔厚重感到疲惫四肢乏力做事就感觉没

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你好，这种情况考虑是脾虚湿气重，可以试试口服参苓白术散治疗一段时间看看。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，适当增加运动，不要熬夜，保持心情舒畅。

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

肾虚，就吃六味地黄丸或杞菊地黄丸。多吃牛奶、鸡蛋、牛肉、莲子、桂圆、红枣等。
多参加体育锻炼,保持经常户外活动，营养均衡，心态保持开朗，戒除不良习惯。