问题描述：我头有点晕怎么了,在床上睡觉起床的时候感觉头晕眼睛很花,还感觉心跳的有点快,这是怎么了,请解答,
你的情况应该是属于气血不足导致的末梢循环不好症状一般食疗的话是使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气，达到中和寒性的目的，另外平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜冲泡茶饮食用也能发挥御寒补血的效果
