有点着凉总是想吐脑袋还有点疼该怎么办

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你好，考虑还是血管神经性头痛引起的症状恶心呕吐。这个情况下需要积极服用药物对症治疗。
一般情况下服用药物吗叮啉片和测量血压或者体温。需要确诊病因以后制定治疗方法。注意休息很重要。