问题描述：备孕期间男女双方都需要注意哪些问题和饮食
男女双方不要吸烟喝酒,保持偷快心情,保证充足睡眠营养均衡,不要乱吃药女性是碱性体质,用苏打水洗阴道,多吃桔子醋蔬菜,多运动,这样能增生男孩的机率、
不要感冒了，多注意身体，不要抽烟，喝酒，就可以了建议先吃上叶酸，这个可以防止小孩子畸形，也可以去医院做个孕前检查
