问题描述：我家孩子从小就体质虚,老是的生病,这不前几天又感冒了而且容易出虚汗,精神状况也不是很好,上医院检查,给开了些补充维生素的营养片,让我们平时主要护理好孩子,
你好，孩子体质虚建议平常的时候注意要多吃含有营养的物质，每天可以喝一杯纯牛奶或者每天一个水煮鸡蛋补充蛋白质，还有不要吃过于生冷的食物，冰激凌啊雪糕啊这些食物还是少吃的较好。多吃水果，垃圾食品不要碰。增加身体的锻炼，提高免疫力。
