问题描述:我家孩子从小就特别爱生病只要天气不好或换季的时候就得感冒,家人都很担心孩子的身体,后来检查说平时一定要多注意,
虑应该是有孩子免疫力不好的情况,这应该也和他的体质有关系的,平时要注意锻炼身体的。适当补充维生素B族和C,适当的体育锻炼,多喝酸奶,蔬菜水果应适量补充
2018-10-09你好,锌缺乏与免疫力低下有着很直接关系。建议你带孩子到正规医院做个全面检查,明确病因,对症治疗,生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等,家长可给免疫力低的孩子调制出易消化吸收的补锌菜谱,如果缺锌比较严重,可服用高吉星片、高吸收的补锌制剂及时改善,避免缺锌耽误孩子健康成长。另外,锌来源于鱼、蛋、肉、禽,全谷、麦胚、乳酪、坚果、豆、酵母等。祝宝宝健康成长!
2018-10-09