问题描述：最近胃口变得很差,总觉得吃的食物都消化不了,堵在胃里面很不舒服,现在一直在想怎么办这个问题,是否要注意下平时的食物?
你好，饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水.保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,
