问题描述:每天都感觉很累提不起精神来,这段时间我可能工作压力太大了,进行房事的时候竟然难以勃起,勉强起来后也没什么感觉,还老是没什么性欲性冷淡很不正常,老婆很不满意,是否得了性功能障碍呢
你好,积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活,保证充足的睡眠,积极减肥。避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性。