问题描述:在前几天的时候有了鼻子不舒服的情况的,经常鼻子会发痒的难受,我当时怕自己会得了鼻咽癌了,后来检查是有了鼻炎的情况了,现在我也是特别的害怕的,想预防鼻咽癌的疾病了,
你好,在人们的日常生活中,从以下几方面采取预防鼻咽癌的措施是十分有益的。1、尽可能地避免接受污染较重的外界空气环境。因为鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路,有害的气体进入肺部之前首先侵害鼻咽部。2、戒掉烟酒。3、注意饮食结构,不要偏食,要多吃蔬菜,水果等含有大量维生素的食物。少吃或不吃咸鱼,腌肉等。