问题描述:经常失眠,白天也没有精神,精神特别差,总是感觉身体乏力,干什么也提不起劲来,吃饭也吃的不多,有的时候只能靠药物才能睡一会,特别苦恼,
你好,可以做猪心枣仁汤,猪心1个,酸枣仁、茯苓各15克,远志5克。把猪心切成两半,洗干净,放入净锅内,然后把洗干净的酸枣仁、茯苓、远志一块放入,加入适量水置火上,用大火烧开后撇去浮沫,移小火炖至猪心熟透后即成。每日1剂,吃心喝汤。