问题描述:我已经生完两个宝宝了,生完宝宝之后身材大变样,最痛苦的是平时房事老公不太满足,因为两个宝宝都是生的,所以现在阴道松弛严重,一直都在想做缩阴手术
你好,阴道本身有一定的修复功能,产后妈妈可以通过一些缩阴锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实。方法为屏住小便:在小便的过程中,意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。