问题描述:我家的小孩子今年5岁了,是个十分不听话的小孩子,最近一段时间十分的挑食,一日三餐的主食他都基本上不好好吃,但是却喜欢吃一些垃圾食品,薯片和饼干什么的,好发愁,
你好,平常不要或者尽可能少让孩子吃零食,以免正餐吃饭时没有食欲。就餐时关闭电视,减少干扰。不要让孩子边看电视边吃饭,因为电视画面会分散孩子的注意力,造成食欲下降。丰富饭菜种类,经常变换口味,让孩子有新鲜感,增进孩子食欲,促进营养平衡。