问题描述:以前月经一般都是最多要差两三天就会来了,最近几个月要不提前一个多星期,不然就是推后好几天一点也没有规律,经血量也不太稳定,时多时少的,这月经不调的问题可以怎么护理一下,
你好,经期应注意保暖,忌寒,凉,生,冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息,减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。