问题描述：最近发现自己剧烈运动后胸腔会疼,睡觉只能平躺不能翻身及侧睡,休息几天便好,稍一运动便犯了,前几天做胸透检查说没事,
你所说的这种情况考虑与个人的体质有关，应该进行合理的调整。调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复健康的状态。
